Qui n’a pas mal au dos une fois dans sa vie, une fois au printemps et en automne, voire tous les jours, ces dix derni\u00e8res ann\u00e9es? Compar\u00e9es \u00e0 celles des ann\u00e9es cinquante, les statistiques actuelles montrent que les pr\u00e9visions faites \u00e0 l’\u00e9poque n’\u00e9taient pas extr\u00eamement pessimistes. Elles parlaient du mal de dos comme d’un fl\u00e9au national.<\/p>\n
Le citadin est le premier \u00e0 \u00eatre sujet \u00e0 cette maladie, tr\u00e8s fr\u00e9quente au cours du dernier si\u00e8cle ou, en tous les cas, au cours des cinquante derni\u00e8res ann\u00e9es.<\/p>\n
Il est surprenant de voir en consultation des gens \u00e2g\u00e9s qui se plaignent de douleurs seulement depuis un mois, voire depuis un an \u00e0 la suite d’une chute, d’un grand stress ou d’un d\u00e9m\u00e9nagement, et qui ne se rappellent pas avoir eu de maux semblables au cours de leur longue vie. Il est d’autant plus angoissant d’examiner des jeunes qui ont mal lors du moindre effort ou simplement en accompagnant leurs parents faire leurs courses. On voit m\u00eame des enfants de 10 ans se plaindre de blocage lombaire (lombago).<\/p>\n
En \u00e9cartant les marbriers, les charpentiers, les ma\u00e7ons ou les m\u00e9caniciens de camion qui sont plus expos\u00e9s que les autres travailleurs de force, les premiers touch\u00e9s \u00e0 notre \u00e9poque sont les employ\u00e9s de bureau, les voyageurs de commerce, les ma\u00eetresses de maison et les \u00e9tudiants. Les d\u00e9m\u00e9nageurs, les agriculteurs et les travailleurs debout consultent beaucoup moins, m\u00eame rarement. En trente ans de pratique, je n’ai jamais vu de d\u00e9m\u00e9nageur \u00e0 ma consultation.<\/p>\n
Les autres groupes \u00e0 risque dans notre soci\u00e9t\u00e9 sont constitu\u00e9s des personnes qui souffrent de conditions de travail non adapt\u00e9es :<\/p>\n
les couturi\u00e8res qui gardent des heures durant la t\u00eate en flexion pench\u00e9e sur leur ouvrage, les employ\u00e9s d’usine ou les horlogers qui conservent des positions fixes six \u00e0 hui heures durant sur des si\u00e8ges peu ou mal r\u00e9glables, les chauffeurs de voiture, de taxi ou d’engin de chantier, les peintres en b\u00e2timent et les employ\u00e9s qui manipulent des produits toxiques. Enfin, les stress\u00e9s et les d\u00e9pressifs. Ne sont pas non plus \u00e9pargn\u00e9s, comme on le sait, les sportifs de pointe ou ceux qui pratiquent le sport avec exc\u00e8s.<\/p>\n
Force est de constater que celui qui marche r\u00e9guli\u00e8rement souffre moins du dos, que celui qui pratique des sports vari\u00e9s et sans exc\u00e8s gu\u00e9rit vite et, bien s\u00fbr, que celui qui a une hygi\u00e8ne de vie appropri\u00e9e et bouge beaucoup r\u00e9agit vite \u00e0 quelques maux de dos.<\/p>\n
Que dire donc de nos enfants assis en moyenne sept heures par jour et qui pratiquent tout au plus trois heures de gym par semaine? Alors qu’il leur en faudrait au moins une heure par jour… Dans les pays anglo-saxons, les jeunes \u00e9coliers ou \u00e9tudiants ont la possibilit\u00e9 de faire du sport tous les apr\u00e8s-midi, et les salles dans les campus restent ouvertes les week-ends.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Qui n’a pas mal au dos une fois dans sa vie, une fois au printemps et en automne, voire tous les jours, ces dix derni\u00e8res ann\u00e9es? Compar\u00e9es \u00e0 celles des ann\u00e9es cinquante, les statistiques actuelles montrent que les pr\u00e9visions faites \u00e0 l’\u00e9poque n’\u00e9taient pas extr\u00eamement pessimistes. Elles parlaient du mal de dos comme d’un fl\u00e9au …<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-74","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t